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      姜苗的個人首頁

      解決的問題

      共解決209個問題
      手指上有紅色的點,一共十幾個有的手指沒有,有的有一個兩個。有的點都長了五六年左右了,有的是最近一兩年才長的。是怎么回事?不痛不癢的,以前看過一本書,說不通指頭的紅點代表不同器官系統(tǒng)有些問題了。想問一下到底怎么回事,希望能幫忙解答一下,謝謝了。

      提問時間:2014-11-10

      出現(xiàn)這種情況不能確定器官出現(xiàn)病變,出現(xiàn)紅點可見于血管瘤等導(dǎo)致,可以到皮膚科就診做一下檢查,根據(jù)病情采取冷凍等方法治療。查看詳情>>

      回答時間:2014-11-10

      我想減肥,吃蘋果可以減肥嗎?

      提問時間:2014-10-02

      你好!火龍果,柚子,檸檬,蘋果都適合減肥使用,但是不能只單純吃蘋果,會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-07

      騎室內(nèi)單車50分鐘能減肥嗎

      提問時間:2014-10-02

      你好!從理論上講是可以幫助減肥的,但是需要長期堅持鍛煉才能見到效果。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-07

      你好,我今年20歲,身高162,體重54公斤想減肥

      提問時間:2014-10-02

      你好!飲食控制以及運動治療是減肥的基礎(chǔ)??刂粕攀晨偰芰?,一日三餐定時定量吃,養(yǎng)成良好習(xí)慣。運動建議可以選擇有氧慢跑、體育舞蹈、羽毛球、游泳等,每次運動時間應(yīng)不小于30分鐘。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-06

      我有個很好的姐妹,因為她長的很胖很胖,人又長的很矮,經(jīng)常被人家笑話,之后找了個男朋友,也是因為嫌她太肥了,之后沒多久就分手了,她很是傷心,前段時間的時候開始就一直都在減肥,但是用了很多的辦法,可是都沒有效果,結(jié)果還有點反彈了的感覺。

      提問時間:2014-10-02

      蘋果醋還可以減少多余水的留存,降低膽固醇,調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng),抑制你的食欲,讓你減少攝入的熱量,達到減肥效果。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-06

      哺乳期怎么減肥啊合適啊我天天抱著孩子跑,但是也不怎么瘦

      提問時間:2014-10-01

      你好!產(chǎn)后哺乳媽咪每天應(yīng)攝取熱量不低于2000千卡,如果產(chǎn)后不哺乳,熱量攝取應(yīng)控制在1800千卡以內(nèi)。并應(yīng)減少食用油和糖的攝取,增加蔬菜的攝取量,建議多吃那些易產(chǎn)生飽腹感且卡路里含量低的食物,如海藻類、蘑菇類。食物以肉類、鮮魚、大豆、豆腐、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白食品為主。以魚代肉,以水果代替零食,多吃菜少吃飯。等身體完全恢復(fù)了就可以開始做有氧運動,例如健走、慢跑、游泳、有氧舞蹈、騎自行車等,是消耗熱量、減去脂肪最好的方法。不僅如此,持續(xù)進行有氧運動可以增加身體的肌肉、提高基礎(chǔ)代謝率,比起只靠節(jié)食減肥更快、更有效果查看詳情>>

      回答時間:2014-10-06

      減肥藥對人體有副作用是每個人都知道的,但是到底有哪些副作用卻不是每個人能答上來的,這些副作用是不是真的對人體很有害呢?

      提問時間:2014-10-01

      減肥藥或清腸茶中往往含有大黃等類成分,這些東西往往導(dǎo)致大便順暢,如果成分過大會導(dǎo)致拉肚子,而最糟糕的還不是這些,而是對這類減肥藥或清腸茶的依賴性,中央臺的中醫(yī)中藥欄目曾經(jīng)有篇報道:1位女患者在服用兩年多清腸茶后,認(rèn)為可能治愈了自己的便密并達到了控制肥胖的效果,隨之停用了減肥茶,結(jié)果是一周居然沒排便,痛苦難耐,就醫(yī)后經(jīng)過身體檢查及清腸茶的藥檢發(fā)現(xiàn):此茶中含有大黃,而這位女性因長時間服用,腸胃對大黃形成依賴性,經(jīng)過中醫(yī)兩個多月中藥調(diào)理才得以康復(fù)。 所以,建議女性朋友通過合理膳食,并堅持適當(dāng)?shù)腻憻拋頊p肥達到健康查看詳情>>

      回答時間:2014-10-06

      老公這幾年胖了不少,血壓都跟著上來了。醫(yī)生建議他平時去做腳底按摩,腳底按摩減肥的方法有哪些?真的有減肥功效嗎?

      提問時間:2014-10-01

      這個方法主要是通過按摩腳底的穴位來減肥的。首先讓對方先躺下,然后將雙腳舉起,接著使雙腳在空中晃動,然后再像進行騎自行車的運動那樣,使雙腳交替旋轉(zhuǎn)。也可以使用穩(wěn)邁舒運動按摩輪,由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調(diào)運動,涉及大腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個部位肌肉、并重點針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-06

      我減肥的時候,朋友們就跟著瞎起哄,竟然把新疆帶回來的羊腿專門拿到我家里去烤,為的就是打擊我的減肥決心,我一定要堅持住,不過吃一點是不是不會影響減肥?

      提問時間:2014-10-01

      能吃,別吃太多,不要吃肥的部位,吃的瘦肉應(yīng)該沒有問題,想減肥不是容易的事,祝你成功吧查看詳情>>

      回答時間:2014-10-03

      減肥瘦身操?咨詢一下減肥瘦身操 我今年17歲,身高160cm,體重卻有70公斤。在學(xué)校是,經(jīng)常有人叫我胖胖,我感到很傷心,很難過。聽說經(jīng)常做體育鍛煉可以減肥,不知減肥瘦身運動操有沒有效果?

      提問時間:2014-10-01

      對于減肥瘦身操一定要重視,你提到減肥瘦身操解答如下。運動減肥是如今最流行的一種減肥方式,不僅可以瘦身,還可以通過運動流汗排毒??芍^即能健康減肥,又可加快新層代謝的好方法。無論什么方法最重要的是持之以恒。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-03