你好，我是一名學(xué)生哦很胖最近我很想減肥什么招都試了，就差絕食了，最近聽同學(xué)說蜂蜜減肥法有用我不是 太相信，請您告訴我蜂蜜減肥法真的有用嗎？如果有用的話該怎么使用呢？

提問時間：2014-10-02

最好能在早上剛起來就喝杯蜂蜜水，但是這樣也是不夠的，這只是輔助你減肥的 。至于減肥方法。。我向來不支持快速的，你可能也知道吧，減得越快，反彈也越快，既然要減肥，所以我們慢慢來，等到瘦下去了，及時會反彈，那也是慢慢的，既然是慢慢的，那就足夠有時間鞏固住，這時你只要保持好良好的生活習(xí)慣就OK查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

有沒有實用性強(qiáng)的減肥方法啊，現(xiàn)在減肥超級苦惱 。。

提問時間：2014-10-01

你好，減肥就是一個痛苦的過程，但是結(jié)果是比較開心的，你需要的不是特效的方法，而是健康的方法查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

秋季男性減肥的理想食物有哪些

提問時間：2014-10-01

竹筍。他有非常強(qiáng)大的減肥的功能因為竹筍里面含有非常豐富的纖維素和多種蛋白質(zhì)存在，它本身的膳食纖維可以幫助我們身體腸胃的蠕動得到加速，能夠達(dá)到一定的瘦身的作用。查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

我身高160，體重60多一點，14歲，請問我要怎樣才能減肥，為了不耽誤學(xué)習(xí)，吃什么減肥呢

提問時間：2014-10-01

你的身高，對于成年人來說55kg是理想體重，鑒于你還處于青春期，略有嬰兒肥，所以可能現(xiàn)在看起來略微顯胖。其實沒有需要減肥。如果真的想減，請多運動，少吃零食和甜食，不吃油炸食品。請不要用各種極端節(jié)食的方法、請不要吃減肥藥查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

怎么樣可以快速減肥。我只有早上和晚上有時間可以運動。

提問時間：2014-10-01

早上和晚上各運動30分鐘以上，選自己喜歡的運動項目。另外飲食也要控制好，可以用這個工具自己定制一個飲食和運動計劃查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

寶寶是2月8日出生的,現(xiàn)在已經(jīng)差不多快三個月了,現(xiàn)在可以做跑步,仰臥起坐,跳健身操這些有氧運動了嗎？我胖太多了,過去100斤,現(xiàn)在有140斤,因為現(xiàn)在在哺乳期,每天喝的湯湯水水都被自己吸收了一大半,母乳還是不多,我現(xiàn)在是跟奶粉混合喂養(yǎng).我的傷口在42天復(fù)查時醫(yī)生說已經(jīng)愈合了,但當(dāng)時惡露還有一點點,做了B超,醫(yī)生說沒什么問題,回家多做扭腰運動.本來這個月都沒惡露了,前幾天做了一次健身操就見紅了,不過過二天又沒有了,沒有感覺有肚子痛或是不舒服的感覺.我想知道現(xiàn)在我能不能用收腹帶跳有氧運動減肥呢?

提問時間：2014-10-01

剖腹產(chǎn)后半年在恢復(fù)的比較好的情況下才可以開始減肥做有氧運動的查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

我的身上都是肥肉，很苦惱，怎么減肥比較有效？

提問時間：2014-10-01

形成一種習(xí)慣就好了，如果只是一段時間減肥，會引起反彈的，反反復(fù)復(fù)的體重變化對身體健康有影響。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

每天必須跑多長時間才能達(dá)到減肥的效果呢？ 跑完步要隔多久才能睡覺？

提問時間：2014-10-01

生活上，合理安排三餐.早餐只吃高纖麥片,低脂鮮乳,至于肉類，海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點清淡的,蔬菜要占大部分.也要適當(dāng)運動，堅持就會瘦下去。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

你好，請問 怎樣搭配營養(yǎng)餐最有利于減肥

提問時間：2014-10-01

你可以用這個工具自己計算一下每天需要的熱量，以及查看參考食譜建議。查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

減肥要減對地方，肚子上的肉肉實在是惱人，大家都想知道減肚子最有效方法?

提問時間：2014-10-01

要瘦腹，先調(diào)姿勢不用懷疑，有80%以上的腹部贅肉的堆積就是因為日常很多不良習(xí)慣引起的，而坐姿是排名第一的殺手。弓背，含胸會讓贅肉堆積在腰部，久而久之就會出現(xiàn)難看的“救生圈”。查看詳情>>

回答時間：2014-10-06