正常健康的發(fā)干里含有少量水分，以滋潤頭發(fā)，使發(fā)不干不燥。其中的水分很少從毛皮質(zhì)逸出，是由于毛皮質(zhì)外有致密排列的毛小皮覆蓋，起到防水層的作用。但當(dāng)受到如化學(xué)燙發(fā)，熱吹風(fēng)、摩擦等因素的作用時(shí)，可致毛小皮翹起、脫落、甚至完全剝蝕，毛小皮的保護(hù)作用喪失。這樣，干燥時(shí)毛發(fā)水分易丟失;洗發(fā)，染發(fā)時(shí)易使水分或染發(fā)劑進(jìn)入毛皮質(zhì)，使發(fā)質(zhì)腫脹。反復(fù)的腫脹、干燥，最終導(dǎo)致頭發(fā)干燥、變細(xì)、發(fā)干脆弱易斷、脫

毛發(fā)干燥易斷是由什么原因引起的？

　　天生發(fā)質(zhì)異常，人體內(nèi)臟的功能失調(diào)、體內(nèi)氣血不足，是否每天攝取足夠營養(yǎng)以保證頭發(fā)健康,不正確的節(jié)食可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足。可能缺乏的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。

　　可能處于保護(hù)不夠,應(yīng)補(bǔ)水保濕。長時(shí)間燙、染發(fā)的化學(xué)傷害，經(jīng)過燙染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水分會(huì)減少;或是梳理過度、整發(fā)過度，用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，及常常使用高熱的造型器具。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“察其毛色枯潤，可以現(xiàn)臟腑之病”。通過頭發(fā)的變化的確可以了解機(jī)體的生理狀況，探視體內(nèi)存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和 中年人，因?yàn)檫@兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭發(fā)表現(xiàn)出異常?！鞍l(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤，血虧則發(fā)枯”、“肝藏血”、“腎其華在發(fā)”，從這些關(guān)于頭發(fā)的 記載中不難看出，頭發(fā)的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面有關(guān)：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關(guān)鍵的是腎氣。

毛發(fā)干燥易斷應(yīng)該如何診斷？

　　頭發(fā)干燥、毛發(fā)枯少,毛發(fā)缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易于折落，常伴有皮膚干燥。

　　1、微量元素檢查：確定是否由于微量元素缺乏引起。

　　2、甲狀腺功能檢查：甲狀腺功能低下。

　　3、血常規(guī)檢查：重度缺鐵性貧血。

　　4、肝功能檢查：體內(nèi)代謝紊亂所致。

　　5、血鉛、血汞檢測(cè)。

毛發(fā)干燥易斷容易與哪些癥狀混淆？

　　青壯年就毛發(fā)稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現(xiàn)就是男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)。這類人相對(duì)更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。

　　小孩頭發(fā)稀疏萎黃，且伴有“五遲”現(xiàn)象(即坐、站、行、說話、牙齒發(fā)育遲緩)，也說明先天腎氣不足，而且消化不太好。

　　頭發(fā)枯黃、易斷，說明氣血不足，毛發(fā)缺乏營養(yǎng)。這類人通常容易沒精神，睡眠也較差，屬于老百姓常說的“身子虛”。

　　白發(fā)多是由于進(jìn)入中老年后，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理發(fā)展規(guī)律，但若太嚴(yán)重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的是，“少白 頭”主要與三個(gè)因素有關(guān)：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動(dòng)，血熱偏盛;三是情緒抑郁，肝氣郁滯，毛根失養(yǎng)，也會(huì)導(dǎo)致少年白發(fā)。

　　毛發(fā)缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易于折落，常伴有皮膚干燥。雖然頭發(fā)的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據(jù)的。因此，出現(xiàn)頭發(fā)異常變化后自行處理未見好轉(zhuǎn)，特別是還伴有突眼、食欲亢進(jìn)，消瘦、情緒異常等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該前往醫(yī)院就診。

毛發(fā)干燥易斷應(yīng)該如何預(yù)防？

　　一、保持頭發(fā)的清潔

　　洗發(fā)劑要選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的，洗頭時(shí)可在水中滴幾滴醋或放少許鹽。洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭間隔時(shí)間最好2~5天，洗發(fā)的同時(shí)應(yīng)邊搓邊按摩。

　　二、要補(bǔ)充足夠營養(yǎng)

　　應(yīng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)的食品和維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。

　　三、保持愉快，避免精神緊張

　　精神壓抑、焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應(yīng)保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時(shí)也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。

　　四、多做頭部保健按摩

　　晚上臨睡前用梳子將頭發(fā)刷30下，這樣既可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，又能將頭發(fā)上黏附的塵垢刷掉，有利于生發(fā)、固發(fā)和增加頭發(fā)的光澤。如果每天脫發(fā)超過100根，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。