陽盛體質(zhì)者是指機體浮現(xiàn)陽氣偏盛，身體性能亢奮，并以邪熱為表象的病理狀況的人。陽盛體質(zhì)者從外表上看，多給人一種身材硬朗、精神茂盛的表象，但陽盛體質(zhì)同樣是一種病理體質(zhì)，這類人不輕易生病，一旦患病，多為突發(fā)病、急性病，重要見于沾染性和沾染性疾病。因此，陽盛體質(zhì)者不可為假象所困惑而疏忽了養(yǎng)生。

陽盛體質(zhì)是由什么原因引起的？

　　指機體浮現(xiàn)陽氣偏盛，身體性能亢奮，多為先天性原因。

陽盛體質(zhì)應該如何診斷？

　　形體壯實，面赤時煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，大便熏臭為其特點。若病則易從陽化熱，而見高熱，脈洪大，大渴，飲冷等癥

　　體質(zhì)特色

　　◆身材強健，聲音宏亮;

　　◆精力豐滿，中氣十足;

　　◆經(jīng)常覺得口干舌燥，口臭，嘴易破;

　　◆喜涼，愛喝冷飲或吃冰塊;

　　◆怕熱，輕易流汗，體溫較高;

　　◆滿臉通紅，眼睛有紅血絲，唇色較深;

　　◆體味重，容易長痘疹;

　　◆內(nèi)臟較熱，易產(chǎn)生便秘，小便熱赤、大便熏臭;

　　◆呼吸氣粗，容易腹脹;

　　◆對氣象適應力較強，不喜穿厚重衣物;

　　◆抵御疾病的才能較強，常覺悶熱;個性較執(zhí)拗，不愛好忽然的變更;

　　◆性格較差，容易焦躁不安、失眠;

　　◆女性經(jīng)期易提早，分泌物濃而有異味。

陽盛體質(zhì)容易與哪些癥狀混淆？

　　陰虛體質(zhì)：就是由于體內(nèi)津液精血等陰液虧少，以陰虛內(nèi)熱等表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。陰虛，是指機體的精、血、精液等陰液不足。陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒

　　寒性體質(zhì)：中醫(yī)理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過剩，導致陰陽失調(diào)。具體表現(xiàn)：內(nèi)臟下垂，對營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經(jīng)常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。

　　氣郁體質(zhì)，容易郁悶的，抑郁的人。氣郁體質(zhì)者性格多內(nèi)向，缺乏與外界的溝通，情志不達時精神便處于抑郁狀態(tài)。

陽盛體質(zhì)應該如何預防？

　　精神調(diào)養(yǎng):陽盛之人好動,易發(fā)怒,故平日要加強道德修養(yǎng)和意志鍛煉,培養(yǎng)良好的性格,用意識控制自己。遇易怒之事,用理性克服情感上的沖動。

　　飲食調(diào)理:忌辛辣燥烈食物,諸如辣椒姜蔥等。對于牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用;可多食水果蔬菜,諸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕等。酒性辛熱上行,陽盛之人勿酗酒。

　　藥物養(yǎng)生:可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便干燥者,用麻子仁丸或潤腸丸;口干舌燥者,用麥門冬湯;心煩易怒者,宜服丹梔逍遙散。