慢性疲勞綜合征(CFS)是指臨床上出現(xiàn)的一種無法通過臥床休息而緩解的、長(zhǎng)時(shí)間的全身疲乏無力現(xiàn)象。慢性疲勞綜合癥又稱雅痞癥、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性類單核白血球增多癥等等。

以前，醫(yī)學(xué)界對(duì)這種疲乏無力癥狀認(rèn)識(shí)不足，常將其誤診為神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)官能癥等，延誤了治療。慢性疲勞的隱蔽性在于讓你感覺只熬了幾夜就覺得很累。如果人體經(jīng)常處于這種疲勞狀態(tài)，身體的感知系統(tǒng)就會(huì)對(duì)疲勞信號(hào)的敏感度降低，等到患上某種疾病，身體再通過疲勞信號(hào)來提醒你時(shí)，往往很難引起注意，以致錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)，給健康帶來危機(jī)。

慢性疲勞綜合癥是由什么原因引起的？

慢性疲勞綜合征是現(xiàn)代高效快節(jié)奏生活方式下出現(xiàn)的一組以長(zhǎng)期極度疲勞(包括體力疲勞和腦力疲勞)為主要突出表現(xiàn)的全身性癥候群。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾為后天之本，氣血生化之源，主肌肉、四肢，主運(yùn)化水谷精微及水濕，飲食不節(jié)或思慮過度損傷脾胃，脾失健運(yùn)，則氣血生化乏源，清陽不升、濁陰不降，四肢肌肉失養(yǎng)故見四肢酸痛無力、頭暈頭痛、食欲不振、腹脹腹瀉等。

慢性疲勞綜合癥有哪些表現(xiàn)及如何診斷？

癥狀表現(xiàn)：

1.心理方面的癥狀：

多數(shù)表現(xiàn)為心情抑郁，焦慮不安或急躁、易怒，情緒不穩(wěn)，脾氣暴躁，思緒混亂，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，猶豫不決。

2. 身體方面的癥狀

面容則多數(shù)表現(xiàn)為容顏早衰，面色無華，過早出現(xiàn)面部皺紋或色素斑;肢體皮膚粗糙，干澀，脫屑較多;指(趾)甲失去正常的平滑與光澤;毛發(fā)脫落，蓬垢，易斷，失光。

3.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面的癥狀：

全身疲憊，四肢乏力，周身不適，活動(dòng)遲緩。有時(shí)可能出現(xiàn)類似感冒的癥狀，肌痛、關(guān)節(jié)痛等，如果時(shí)間較長(zhǎng)，累積數(shù)月或數(shù)年，則表現(xiàn)得尤為明顯，可有一種重病纏身之感。

4. 消化系統(tǒng)方面的癥狀：

主要表現(xiàn)為食欲減退，對(duì)各種食品均缺乏食欲，尤以油膩為著。無饑餓感，有時(shí)可能出現(xiàn)偏食，食后消化不良，腹脹;大便形狀多有改變，便秘、干燥或大便次數(shù)增多等。

5. 神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀：

表現(xiàn)出精神不振或精神緊張，初期常有頭暈、失眠、心慌、易怒等;后期則表現(xiàn)為睡眠不足、多夢(mèng)、夜驚、中間早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懶散、記憶力減退等癥狀。

6.泌尿生殖系統(tǒng)方面的癥狀：

伴隨精神異常，可以出現(xiàn)尿頻，尿急等泌尿系統(tǒng)癥狀。此外，疲勞過甚的人，在容器中排尿最容易起泡沫，且泡沫停留時(shí)間長(zhǎng)久。生殖系統(tǒng)癥狀，在男子出現(xiàn)遺精、陽痿、早泄、性欲減退;女子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或提前閉經(jīng)、性冷淡等。長(zhǎng)此下去，可能發(fā)生不孕不育癥。

7.感官系統(tǒng)方面的癥狀：

在視覺系統(tǒng)主要表現(xiàn)為眼睛疼痛，視物模糊，對(duì)光敏感等;在聽覺系統(tǒng)則主要表現(xiàn)為耳鳴，聽力下降等。

診斷：

1. 排除其它疾病的情況下疲勞持續(xù)6個(gè)月或者以上，并且至少具備以下癥狀中的四項(xiàng)：

1)短期記憶力減退或者注意力不能集中

2)咽痛

3)淋巴結(jié)痛

4)肌肉酸痛

5)不伴有紅腫的關(guān)節(jié)疼痛

6)新發(fā)頭痛

7)睡眠后精力不能恢復(fù)

8)體力或腦力勞動(dòng)后連續(xù)24小時(shí)身體不適

慢性疲勞綜合癥應(yīng)該做哪些檢查？

做一個(gè)全面的體檢，排除各種疾病。

慢性疲勞綜合癥容易與哪些疾病混淆？

由于各種疾病引起的一種疲勞不同于生理性疲勞。是這些病的先兆之一。有多種疾病會(huì)出現(xiàn)自覺疲勞、無力等明顯的先驅(qū)癥狀，諸如病毒性肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、心肌梗死、貧血、血液并和癌癥等都可使患者感到莫名其妙的疲勞，這種疲勞與體力、腦力、心理性疲勞性質(zhì)完全不同，其特點(diǎn)有三：

一.是在健康人不應(yīng)該出現(xiàn)疲勞時(shí)出現(xiàn)，比如活動(dòng)量本來不大，持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，在平時(shí)是不至于出現(xiàn)疲勞的，但這時(shí)卻出現(xiàn)了。與生理性疲勞不同的是沒有明確的誘發(fā)因素，如果不通過醫(yī)生全面系統(tǒng)的檢查，無法找到原因，所以又稱原因不明疲勞。

二.是疲勞的程度嚴(yán)重，消除得也慢，適當(dāng)休息之后也不易消失。只有在疾病治愈后，疲勞才會(huì)消除。

三.是這種疲勞常伴有其他癥狀，如低熱、全身不適、食欲不振或亢進(jìn)等。一旦出現(xiàn)這種疲勞，便是疾病的征兆，因此每當(dāng)發(fā)生原因不明，又不易消除的疲勞，同時(shí)又伴有某些癥狀時(shí)，千萬不可掉以輕心，應(yīng)及早去醫(yī)院找醫(yī)生診治。

慢性疲勞綜合癥可以并發(fā)哪些疾病？

慢性疲勞會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，人體容易患上感冒等疾病。同時(shí)，它也是心血管疾病、糖尿病、肝硬化，甚至癌癥等的主要癥狀之一。

慢性疲勞綜合癥應(yīng)該如何預(yù)防？

預(yù)防

多常見的食物及水果均能預(yù)防慢性疲勞綜合癥，例如黃豆、黑豆、烏雞、核桃、蜂蜜和獼猴桃等，多吃可補(bǔ)腎并有益脾胃，從而降低疲勞癥狀出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

慢性疲勞綜合癥治療前的注意事項(xiàng)

休息治療

醫(yī)生對(duì)CFS患者所能提供的最佳建議是盡量休息以及減少壓力。因?yàn)镃FS是自限性疾病，許多人能在2周內(nèi)靠自身免疫力不用任何治療而康復(fù)。發(fā)果你出現(xiàn)憂郁或沮喪的情況，也許該找心理咨詢顧問談?wù)劇?