冷汗，指因緊張、驚懼或疾病等導(dǎo)致汗出而自覺(jué)有冷感。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

冷汗是由什么原因引起的？

　　人有時(shí)精神緊張、情緒激動(dòng)或突然受到驚嚇時(shí)，手掌、足底、腋窩部以及面部都可出汗，這叫精神性出汗，就是我們平時(shí)說(shuō)的“出冷汗”。有時(shí)人吃了蔥、蒜、辣椒、楊梅、酸杏等酸辣食物時(shí)，面和頸部常出現(xiàn)汗珠甚至大汗淋漓，這叫作味覺(jué)出汗。這兩種類(lèi)型的出汗是沒(méi)有什么特殊氣味的。用中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)就是陰盛陽(yáng)虛，體內(nèi)陰氣太重。

冷汗應(yīng)該如何診斷？

　　因緊張、驚懼或疾病等導(dǎo)致汗出而自覺(jué)有冷感的情況，這個(gè)情況主要是由于心理因素刺激導(dǎo)致的情況的，也可以是由于身體的陰虛情況導(dǎo)致的情況的，所以做檢查的話是建議通過(guò)中醫(yī)的望聞問(wèn)切來(lái)明確情況的，同時(shí)結(jié)合自身的體重指標(biāo)來(lái)判斷一下自身的實(shí)際情況的。

冷汗容易與哪些癥狀混淆？

      中青年出冷汗與小兒血鈣偏低引起的出冷汗發(fā)病機(jī)理不同。冬春轉(zhuǎn)季是中青年出冷汗的高發(fā)期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，儲(chǔ)存在人體內(nèi)的“精氣”已不足，當(dāng)體質(zhì)下降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)冷汗淋漓的癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現(xiàn)象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導(dǎo)致人體植物神經(jīng)紊亂，若在日常生活中不注意補(bǔ)“氣”，則必然受到冷汗的“垂青”。

　　此外還有一種原因是患了多汗癥，有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤(rùn)的，而且有陣發(fā)性的出汗。局部多汗常見(jiàn)于手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、陰部等，多在青少年時(shí)發(fā)病，患者常伴有末梢血液循環(huán)功能障礙，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢，致足底表皮浸漬發(fā)白，常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時(shí)，由于該部皮膚薄嫩，經(jīng)常潮濕摩擦，易發(fā)生擦爛紅斑，伴發(fā)毛囊炎、癤等。

　　出冷汗不同于平時(shí)由于熱或者運(yùn)動(dòng)出的汗，后者是大腿、背部、腋下、前胸而出，汗水較多，而且不易蒸發(fā)而發(fā)生臭味。鼻子能聞到的汗臭，多半是兩側(cè)腋下的汗腺而散發(fā)的。

冷汗應(yīng)該如何預(yù)防？

平時(shí)注意身體的健康，多做運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)疾病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

      也可以積極的找中醫(yī)來(lái)通過(guò)望聞問(wèn)切來(lái)明確實(shí)際的情況，然后配合中醫(yī)藥來(lái)做好身體功能的調(diào)節(jié)治療為宜。

      平時(shí)需要注意避免受涼，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免抽煙喝酒，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑澳倘忸?lèi)食物，避免熬夜為宜。