納，就是食納的意思;主要指食欲，進(jìn)食數(shù)量和進(jìn)食質(zhì)量。 差，就是不好，差勁。

納差，簡(jiǎn)單的講就是吃飯不太好。正常人體飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，則能形與神俱。若生活起居有逆生理，或過(guò)食甘肥厚膩，以酒為漿，以妄為常，醇酒甘肥過(guò)度，伐傷脾胃，使胃氣受傷，則胃氣不能主腐熟，納消之能，則不思飲食。

納差是由什么原因引起的？

　　在中醫(yī)范疇中歸屬于脾胃病，由多種原因?qū)е?。如傷食引起，常表現(xiàn)為噯吐酸腐之氣;再如濕阻引起，常表現(xiàn)為胃脘脹悶、舌苔白膩;又如消化功能低下也可以引起，中醫(yī)稱為脾胃虛弱

　　1、飲食不均，大大地刺激了脾胃，甚至超過(guò)了它們功能的承受能力;

　　2、身體抵抗力下降，脾胃虛弱。

納差應(yīng)該如何診斷？

臨床除見(jiàn)到納食減少外，還伴有食后腹脹、面色萎黃、氣短懶言、大便稀等癥狀。 

      1、仔細(xì)詢問(wèn)相關(guān)病史，了解基本情況。

　　2、適當(dāng)進(jìn)行相關(guān)的物理檢查，進(jìn)行疾病的大概猜測(cè)。

　　3、根據(jù)所存有的初步診斷適當(dāng)進(jìn)行一些器械檢查和實(shí)驗(yàn)室的檢查。

　　4、綜合所有的檢查結(jié)果，結(jié)合各器官發(fā)生損傷時(shí)的臨床表現(xiàn)最終得出診斷。

納差容易與哪些癥狀混淆？

　　一、脾虛

　　臨床表現(xiàn)：面色萎黃，肌肉消瘦，倦怠無(wú)力，少氣懶言，食少納呆，脘腹脹滿，食后尤甚，大便溏薄或腹瀉。

　　二、胃虛

　　因胃氣虛、胃陰虛所出現(xiàn)的病證。

納差應(yīng)該如何預(yù)防？

　　1、飲食均衡，不吃太辣的食物，適當(dāng)保護(hù)脾胃。

　　2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

　　3、勞逸結(jié)合，不過(guò)度耗資身體。